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La vita frenetica contemporanea ci mette a dura prova, ma non è soltanto una sensazione. Il nostro corpo assorbe tutto lo stress che accumuliamo tra impegni, lavoro e problemi e ci rende più stanchi. Lo stress prosciuga le nostre energie e debilita l’organismo: dormiamo di meno, siamo più stanchi e nervosi, facciamo più difficoltà a concentrarci.